横浜市　西区　デイサービス　かもめ　の栄養講座　

こんにちは

 

もうすっかり夏ですね。

 

すでに夏バテ気味の方もいらっしゃると思いますが

 

私たちデイサービスかもめは元気です。

 

元気の源は食事です。

そこで、食にこだわるデイサービスかもめ　は

 

夏場はどのような栄養をどのくらい取ったらいいのか？

といった講座をお客さま向けに開催しました。

 

まずは、簡単なペーパーテストを行いました。

 

 

皆さま、真剣に取り組んでいました。

夏場は1日どの程度の水分をとればいいか？

夏野菜には、どのような栄養が多く含まれているのか？

お肉のどの部位にビタミンBが多く含まれているか？

 

など

 

簡単な問題から難しい問題まで

 

がんばって解いていただきました！

 

 

その後、解説をしながら答え合わせをしました。

 

 

水分の摂取量をペットボトルでこのぐらいですよー！

野菜は1日これくらいとりましょう！など

実際に目で確認してもらったり

重さを体感してもらったりしながら解説をしました。

 

 

 

中には、ノートを勉強熱心な方もいらっしゃいました。

 

 

デイサービスかもめは、普段から脳トレのための

漢字ドリルや計算ドリルなどを行っています。

皆さま積極的に問題を解いています。

学ぶということに貪欲な方が多く

 

このような講座は大変好評です！

 

これからも

 

食にこだわったデイサービスかもめを

 

よろしくお願いいたします。

 

 

次回は秋に開催予定です。

 

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東電さわやかデイサービスかもめでは、随時見学を受け付けています。

ご興味のある方は、ぜひ045-328-3373（さざなみ）までご連絡ください。

皆様からのご連絡をお待ちしております。

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