さわやか体操で、健康に。
2015年12月7日 / かもめ
こんにちは。東電さわやかデイサービスかもめです。
今回ご紹介させていただくのは、かもめで毎日行われている体操です。
座って行う座位体操１５分と、道具を使用する道具体操１５分行います。
今週は、ボール体操です。軟らかいボールを使用して前屈をしたり、足首にボールを挟み落とさないように足をのばす運動などがあります。
お客様のペースで、参加していただいています。
「体操してから、足の動きがよくなった」「体操が目的で来てるんだ」等々、お客様にも大変ご好評です。
ご見学随時受け付けています！
ＴＥＬ：045-328-3373 お待ちしています！！
