Let’s体操！！
2018年5月8日 / としま
こんにちわ😊
5月の端午の節句🎏が過ぎましたが、皆さまどんなゴールデンウィークを過ごされましたか？
本日は、初夏が近づくこの季節にピッタリな記事です💕
こちらは体操で足を上げる動作です。
皆さますごく足が上がります！
さらにさらに
向きが逆になってますが…
これはスクワット動作です！
もちろん安全であることが前提のもと、皆さまには出来る範囲で参加いただくようにしています。
このメニューを日々繰り返すことで…
❤歩くときに足が上がりやすい！
❤伸びにくい膝が少し柔らかくなってきた！
❤気持ちがスッキリ前向き！
などのステキなお話いただいています👍🏻
当社の理学療法士が考えた、マシントレーニングと同様の効果がある体操メニューです！
さぁ皆さまもデイサービスで私たちと一緒にLet’s体操🤸♂️です！
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ボランティアさん大募集！
ご興味のある方はぜひご連絡下さい💕
東電さわやかケアポートとしまデイサービス
豊島区北大塚1-12-15
03-5907-4295
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