今年も元気にさわやか体操！

こんにちは、デイサービス芝湯里です。

皆でさわやか機能訓練体操に取組んでいます！

椅子に座ったままで簡単にできる体操ですが、一時間みっちり身体を動かします。

「冬休み中何もしなかったから身体が鈍っちゃったわ。あー、やっぱりここにきてこの運動しなくちゃね。」とお客さまの声。

簡単なことでも毎日続けることが大切ですね。

今年も元気に参りましょう！！

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東電さわやかデイサービス芝湯里

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