今年も元気にさわやか体操！
2018年1月12日 / しばゆり
こんにちは、デイサービス芝湯里です。
皆でさわやか機能訓練体操に取組んでいます！
椅子に座ったままで簡単にできる体操ですが、一時間みっちり身体を動かします。
「冬休み中何もしなかったから身体が鈍っちゃったわ。あー、やっぱりここにきてこの運動しなくちゃね。」とお客さまの声。
簡単なことでも毎日続けることが大切ですね。
今年も元気に参りましょう！！
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