棒体操はじめました♪デイ真間より

こんにちは、東電さわやかデイサービス真間です（＾＾）

お久しぶりです！！

あっという間に、11月になってしまいました・・・。

 

さて、デイサービス真間では

「さわやか生活機能訓練」に

新しい体操が加わりました！！

 

もっとも難易度の高い、

棒を使用した・・・「棒体操です☆」

スタッフも事前に研修を行いました。

 

みなさん、初めての体操に興味津々♪♪

スタッフが説明しながら、行います。

サポートするスタッフもいるので、

安心ですよ☆

 

 

初めてとは思えない程、良く体を動かされて

いました♪♪

 

 

「あ、痛たたた・・・。」

スタッフがやっても、けっこう辛い（＾o＾）；

みなさん無理せず、動くところまでで

いいんですよ～。

 

生活の中で必要な筋肉を鍛えていきませんか！？

デイサービス真間なら、継続的に体操できますよ♪♪

 

 

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